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NBA／惡意犯規未取消 76人面臨安比德禁賽隱憂
安比德在第六戰吞下今年季後賽的第3記1級惡意犯規，再一次就要被禁賽。 美聯社 分享 facebook 將於台灣時間13號早上7點進行與暴龍的第七戰，76人假如能順利晉級東區冠軍賽卻存在一大隱憂，那就是主力中鋒安比德（Joel Embiid）惡意犯規累計次數。在第6戰時因對暴龍長人小加索（Marc Gasol）犯規，被裁判認定有所謂「不必要的多餘肢體接觸」，安比德吞下今年季後賽的第3記1級惡意犯規。. } }); } 【DVD】MMB-118 地味------巨乳-公務員女子10人安比德賽後雖大吐口水表示：「我想表達的是，這真的很惱人也很愚蠢，我覺得我對籃網那次還有這場的都該被取消，這就是籃球場上正常動作罷了，就不小心打到對方臉。」儘管安比德高呼喊冤，他與76人球團希望聯盟取消惡意犯規一事卻未能如願，仍維持3記1級惡意犯規，換言之若安比德之後再吃惡意犯規就將面臨禁賽。根據規定，若是再吃1級惡意犯規，安比德將被禁賽1場，假如是遭判的是2級惡意犯規，那麼就是被禁賽2場。當然76人要是第7戰不敵暴龍，那麼安比德禁賽隱憂就不存在，但這樣免不了還是有懲罰一路過關斬將的贏家的疑慮，像是勇士也同樣面臨此問題，教頭柯爾（Steve Kerr）也曾就此呼籲，希望聯盟研擬對策�
台中營養推廣課程 讓長者聰明選健康吃
（中央社記者趙麗妍台中4日電）台中市政府在社區關懷據點量身為長者設計營養課程，推廣三好一巧「吃的下」、「吃的夠」、「吃的對」及「吃的巧」，希望讓全市長者均衡飲食健康老化，可聰明選、健康吃。
台中市政府衛生局今天發布新聞稿表示，台中65歲以上人口比率11.88%，許多長者因老化、生理機能退化，咀嚼、吞嚥能力變差、腸胃道消化功能減弱等，食慾不振，減少飲食熱量攝取，導致營養不良，造成肌少症、衰弱症及骨質疏鬆等問題。
衛生局去年在豐原區衛生所成立社區營養推廣中心，組成社區營養師團隊推廣營養教育，在衛生所門診進行營養評估及諮詢，今年增聘2名專責營養師，結合社區關懷據點，設計營養推廣課程，告訴長者如何聰明選、健康吃。
衛生局說，常到衛生所看病的劉伯伯平日食慾不佳且身形瘦弱，經營養師評估，主要是牙口問題及腸胃功能退化導致營養不良。
透過電話教導同住媳婦烹調技巧，可利用蔬果食材質地和特性，縮短烹煮時間，兼顧營養及美味；選用大黃瓜、冬瓜與絲瓜等，加熱烹調容易變軟；使用新鮮地瓜葉、菠菜等葉菜質地柔嫩好咀嚼；還可選香蕉、柿子、木瓜與奇異果等當季水果，增加膳食纖維攝取。
營養師林雅婷發現有些長者因牙口問題，導致蛋白質攝取不足，又因膽固醇問題，不敢一天吃2顆蛋，經營養教育及解說後，長者了解如何吃夠軟質優蛋白食物，且在蛋白質食物選擇較少時，一天是可吃2顆蛋。
衛生局代理局長陳南松表示，市府在社區關懷據點量身設計長者營養課程，希望讓全市長者均衡飲食健康老化。相關經費來自菸品健康福利捐，市府會持續善用，讓更多長輩受惠。（編輯：李明宗）1071004
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