【幫助夫妻間感情加溫道具】嬌媚月夜．低調奢華網紗睡衣組-宮地藍

6月 02, 2019

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最近交了新的女朋友，在性事方面，女方需求很大，白天要上班，晚上回來還要天天操，真的有點力不從心，

剛好趁這幾天有空去逛逛，逛街的時候看到情趣用品店就進去啦～～～

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商品訊息功能:

商品訊息簡述:

禍從天降！女騎車沒戴安全帽　大鵝砸頭慘摔受傷
騎車要戴「安全帽」，這也是一種保護安全的措施。日前貴州有一名女子騎車上路，但她並未戴安全帽，沒想到騎到一半，突然被一隻大鵝砸到頭部，整個因此摔車受傷，結果頭部又撞到一旁的小轎車，讓她直呼倒楣。根據《搜狐新聞》報導，上月21日，貴州羅甸縣一名女子騎乘電動車出門，在行經一處路段時，突然間有一隻大鵝從天而降，沒想到竟然不偏不倚地砸在女子頭上。騎乘電動的女子頭部被砸了之後，整個電動車往右偏移，她的頭部瑞典LELO＊LIV 2 Cerise US完美G點的曲線按摩器-紫又撞到停在路邊的轎車，導致受了點傷，所幸送醫治療後已無大礙。至於整起事件的「罪魁禍首」大鵝，目前已經被抓到了，警方也循線找到鵝的主人，對方也出面協商，正在商討醫藥費的賠償事宜。但根據交通法規，無論是騎乘機車或是電動車，騎士都應該戴安全帽。

手腳臉一起大伸展加倍拉筋！瘦身同時平衡自律神經

【早安健康／間間田佳子（臉部瑜伽講師）】

身體一起做體操更有效果！

「用全身做臉部體操」的3原則

將臉部體操運用在全身時，為了提升效果有3個必須遵守的原則。在盡可能做到的範圍內享受運動的樂趣。

覺得要一邊配合臉部動作一邊動身體有點難的話，可以只做一個動作或踏步也無妨。
下意識連指尖和腳尖都運動到的話，不僅能提高運動量，也能有效鍛鍊大腦。
盡可能地深呼吸。不僅血液循環會變好，還有助於瘦身。

前奏閉上眼睛深呼吸
調整呼吸，放鬆身體

為了提高「臉部體操」的效果，在前奏的部分，請放鬆全身的力量。首先，一邊深呼吸，站直放鬆身體。如果無法消除身體的緊張感可以試著扭動身體、轉動手腕來讓身體舒壓。

嘴角上揚運動
利用肩膀上下運動擊退難纏的肩頸痠痛

嘴角上揚時肩膀跟著舉起來，嘴角下降時肩膀也跟著放下。配合嘴角，舉肩→放下→舉肩→放下。肩膀盡可能抬到最高點，維持3個拍子後迅速放下。重複2回。因為有助改善肩膀血液不通的情形，建議有肩頸痠痛困擾的人做這個運動。

下眼瞼運動
用萬歲的姿勢伸展全身

嘴巴呈「O」字型時雙腳併攏，手放在身體兩側呈「立正」姿勢。
眼珠朝上的同時，腳站得比肩膀寬一點，兩手舉高。雙腳踩在地板上，雙手努力向天花板的方向舉起，伸展全身的肌肉。
身體維持不動，抬起下眼瞼3次。再回到「立正」的姿勢，重複1次。「伸展全身」的運動除了可以拉筋之外，據說還有調整自律神經的效果。

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本文摘自《每日3分半，小顏‧逆齡！全方位顏体操》／間間田佳子（臉部瑜伽講師）／和平國際

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