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14歲開始工作…22歲買700萬房　他喊：買房不難！
日前1名小資女分享月存1萬8千元，在35歲時買下位於桃園的小宅，遭到網友正反兩面評論。1名網美國PIPEDREAM＊Ceramix 樂活陶瓷系列按摩棒NO.3友也在臉書分享自己「更加勵志」的故事，表示14歲就出來工作，還曾同時做3份工作，22歲就已買下1間700萬的房子。 這名網友貼出房地權狀，表示自己的故事比之前的小資女勵志。14歲就出來打工，23歲之前下午1點到晚上9點當廚師，晚上11點到凌晨2點在速食店上打烊班，3點到清晨6點則是送羊奶。他表示24歲之後改當業務，去年還在大陸工作賺錢，目前則是月入10萬，而且在22歲時就已買下桃園龍潭1間700萬的房子，頭期款則付了200萬元。許多網友酸回「只有收入沒有支出？」讓原PO隨後詳細列下自己收支明細，就連餐廳店名都直接公布，完全不怕網友質疑。從14歲開始在餐廳工作，年收不到14萬、18歲開始年收40萬，到退伍後年薪81萬，總收入已經超過320萬，而且還有很多打工都沒算進去。最後他也說「買房子不難，但揹房貸很累」。 網友看後有人稱讚他「真的很棒」、「真心覺得佩服」、「先苦後甘」、「你的肝還好嗎」，也有網友酸回「都不用睡覺」、「人生感覺只剩下工作」、「你食衣住行都免錢啊」、「最好的行銷就是讓他人知道自己現在這行有多好賺，然後一起賺」。

 台灣親子共食比例下滑！ 逾半「早餐各吃各的」沒情感交流

▲國內調查發現，台灣親子的共食比例下滑了。（示意照/翻攝自Pixabay）

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

台灣家長陪伴孩子同桌吃飯的比例，越來越低。董氏基金會連續多年與「雀巢健康兒童全球計畫」合作，進行兒童生活及飲食習慣調查，今年首次發現台灣親子共食比例呈現下滑趨勢，其中又以早餐最為嚴重，幾乎過半數的孩童都是自己吃早餐，直接衝擊的是親子在餐桌上的情感交流。

董氏基金會食品營養中心主任許惠玉指出，這項兒童生活及飲食習慣調查針對 近2萬名家長進行，若拿2017年與2015年相比，家長每周4至7天跟孩子共食早餐和晚餐的比例雙雙下滑。

調查發現，又以早餐情形最為嚴重，共食比例由53.5%下降至49.3%，且有超過半數（50.6%）家長一周內與孩子共食早餐的天數少於3天。

值得注意的是，調查同時顯示，共食家庭的孩子，孩子偏食、挑食的發生率要較未共食家庭少7%，孩子也會吃較多健康的食物，包括蔬菜、水果、全榖等，且喝較少的含糖飲料。

許惠玉分析，共食比例下滑，全因現代家長工作忙碌、孩子晚睡晚起，加上在家中備餐往往耗時，不少家庭乾脆把手伸向快速、便利的外食，更大的警訊是許多家庭過度使用3C產品，就算真的同桌，也可能還是各吃各的。

董氏基金會回顧近20篇文獻就發現，親子共食對孩童健康成長有關鍵性影響，且效應一路延續至成人。

許惠玉強調，數據證實共食的好處，每周至少3次和家人一起用餐，可減少1成2過重風險、2成吃不健康食物的機會，以及3成5暴飲暴食的行為，相反的，如果小時候缺乏與家人一起吃飯相處的時光，長大後則可能導致社交能力低落、學習表現差、並增加過重與肥胖的機率。

專家也建議，可以利用「前一天先開好菜單」、「事先處理材料」、「冰箱隨時有雞蛋」等小技巧，節省時間，便能多一點時間坐下來親子共食、關心孩子的成長，吃出安全感、親密感、歸屬感與幸福感，會比說教更容易走入孩子內心。

照片來源：翻攝自Pixabay

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