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超夯!「唾液測孩子天賦」 一根棉花棒要價33萬
「基因檢測天賦」近期在大陸相當火紅。只要採集小朋友的唾液做檢測,就可以分析出孩子的求知慾、記憶力等,並以此作為孩子的「培養說明書」,不過要價不便宜,最高可以到6.98萬人民幣(約新台幣33萬元)。 《北京青年報》報導,某電商平台的專賣店開出8千550元人民幣(約新台幣4萬元)的五項套餐,檢測包括情商天賦、智商天賦、體育天賦、藝術天賦、性格傾向。宣稱可以「預測孩子的天賦潛能,幫助家長節約時間的金錢,迅速找到天賦,定向培養孩子」。而具體的檢測流程是,用一支棉棒採集孩子口腔唾液,然後將基因樣本郵寄到檢測機構,由檢測機構出具報告。 商家廣告稱,該項檢測技術覆蓋兒童青少年全年齡段:3至6歲孩子可以據此定向培養興趣愛好;6至16歲孩子可以據此選擇學科優勢;考大學的時候可以據此選擇專業方向。還有商家介紹,目前科學研究出已有的天賦基因可檢測93個基因,共121個位點,可預測孩子在情商、智商、藝術、性格等方面的天賦潛能,讓家長心動不已。 不過兒童天賦基因檢測套餐價格懸殊。最便宜的在200元人民幣左右,可檢測閱讀理解能力、語言表達能力、專注力、理解能力、運動天賦、舞蹈天賦、音樂天賦等8項。相對較貴的套餐標價3.36萬元,包含48項檢測內容,包括人際關係/交際能力、責任感、早熟、親和力、音樂天賦等等。 此外,還有一家門店推出的 「全面兒童雙重誘惑.蕾絲吊襪帶 + 大腿網襪(紫)DNA唾液基因檢測套餐」售價則高達6萬9800元,包括12個年齡階段119個小項的檢測,該產品中所注明的第一階段幼兒年齡為「3個月起」,檢查項目為「母乳餵哺與智商」。 不過牛津大學疾病基因組學協會成員斯圖爾特.格萊斯博士表示「從一定程度上講,基因檢測可以測試出某人在運動方面的天賦,看其是耐力型還是爆髮型運動員。但並不是說,我們理解的每一種所謂天賦都可以測出來,比如人的社交能力、記憶力和抗壓能力等,這些行為很多受後天環境如社會、家庭等因素影響。」 一個人的天賦和能力,固然跟先天基因有關,但也受後天成長環境、日常行為習慣等因素的影響,甚至後者的影響更為深遠。因此「高科技測天賦」如同算命般,父母應參考就好。



 整腸減鹽低熱量!醫學博士公開「中秋烤肉清單」



【早安健康/張承宇報導】秋節又到,許多家庭都會準備烤肉,讓全家大小一起同歡,但常見的烤肉食材,大多是油脂豐富的肉類或加工食品,如果想應景又想吃得健康,到底該選擇哪些食物才好呢?日本醫學博士大推幾樣「適烤」食材,在享受美味BBQ的同時,還能將健康吃下肚!

烤對食材,健康大加分



和許多人的印象相反,烤肉不但能吃得健康,只要選對食材,就能避免吃下過多的油脂,更可能有美肌、整腸等效果,日本醫學博士慶田朋子,就曾在健康節目中推薦以下食物:

秋葵
秋葵的黏稠成分,能夠抑制肌膚氧化,還能預防改善便祕,和肉一起吃,還能幫助蛋白質吸收。日本藥科大學校長丁宗鐵也表示,秋葵的液體中含有水溶性膳食纖維,而本體也含有不溶性膳食纖維,是很理想的整腸食物。再加上秋葵的果肉、種子中,含有豐富的維生素B、C群、E,以及鈣、鉀、鐵、胡蘿蔔素等營養,恰巧可以補足現代人不足的營養素。

泡菜
烤肉夾泡菜一起吃非常美味,而且泡菜的辣椒素可以促進排汗,幫助脂肪燃燒,且能減少腸胃負擔,還具有美肌效果。再加上泡菜中也有膳食纖維,且由於泡菜經過發酵、富含酵素,還能消除便秘,讓整腸效果更好。

牛舌+蔥
牛舌有豐富的蛋白質,卡路里還只有牛肋排的一半,糖分也低,能夠防止血糖急速上升。如果搭配蔥一起吃,蔥的抗氧化作用,以及「烯丙基硫醚」還有美肌效果。可以烤好以後灑蔥花吃,才不會破壞蔥的營養。

動物肝臟
肝臟能補充鐵質、改善貧血問題,其中的視黃醇還具備強力抗氧化作用,能夠抗老、維持肌膚健康。日本營養管理士龜田智子也表示,肝臟中的維生素A可以幫助細胞正常運作,並能維繫皮膚、黏膜健康,預防動脈硬化,另外豐富的葉酸能保護黏膜,也是預防貧血、動脈硬化的重要營養素。

自製日式燒肉醬,健康美味助減鹽



不過,光是食材健康也沒有用,烤肉醬也是熱量、糖分、鹽分的一大來源,日本料理專家大石壽子推薦,5分鐘自製超美味日式燒肉醬,不但沒有亂七八糟的添加物,還能自己控制醬油量,達到減鹽效果,不但適合搭配海鮮、肉類、蔬菜等各種食材,用來炒菜也十分美味,對健康更有益!

材料
料理用酒50cc。
味霖50cc。
醬油100cc。
砂糖3大茶匙。
洋蔥40g。
馬鈴薯10g。
大蒜5g。
生薑5g。
蠔油1小茶匙。
魚露1/2小茶匙。
白胡椒少許。
七味粉或辣椒粉少許。
白芝麻粉1小茶匙。
醋1/2小茶匙。
※如果有小朋友要吃,可斟酌調整辣椒和砂糖的量。
※可依喜好減少醬油比例,達到減鹽效果。

做法

  1. 起鍋開火,加入入酒及味醂。(可用打火機點燃酒、去除酒精並增添風味,若無把握,也可煮至酒精蒸發。)
  2. 加入醬油、砂糖繼續煮。
  3. 將磨碎後的洋蔥、大蒜、生薑、馬鈴薯加入。
  4. 再加入魚露、蠔油、醋、七味粉、白胡椒、白芝麻粉,轉微火煮2~3分鐘就完成了。
  5. 放入乾淨的容器中冷藏保存即可。


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