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浮潛&潛水去這裡就對了！ 沖繩浮潛景點10選推薦
【談談／Tripbaa趣吧！亞洲自由行專家】夏日至沖繩旅遊，多半都是對沖繩的清澈海域有嚮往，想到海岸邊體驗玩水等消暑活動，而能夠體驗沖繩玩水的最佳活動就是浮潛和潛水，這次的沖繩浮潛＆體驗潛水懶人包將推薦10大沖繩景點，無論是想與海龜共遊、欣賞珊瑚群礁都沒問題！沖繩浮潛＆體驗潛水浮潛＆潛水基本介紹浮潛體驗是個連小孩甚至不會游泳的人都可以輕鬆上手的玩法，只需穿戴面罩、呼吸管、潛水衣、蛙鞋，就能在海面上和七彩的魚兒共游、欣賞繽紛珊瑚礁。因為倚靠面罩上的呼吸管呼吸，因此呼吸管需要露出海面，如此一來浮潛的視野只能在海平面上下。潛水分為兩種，當中的休閒潛水是潛水客本人要有潛水證照，而單純的體驗潛水則是全程要有專業教練陪同，下水前一定要具備潛水裝備操作、耳壓平衡等知識。過程中要背負氧氣瓶才能進入較深的海底，但視野更廣闊。浮潛＆潛水注意事項▶ 體驗浮潛或潛水的人，在活動前8小時都不可飲用含酒精的飲品。▶ 有心臟病、高血壓、氣喘、糖尿病、癲癇的人，不適合體驗潛水。▶ 體驗潛水後，盡量於24小時後再搭乘飛機。沖繩浮潛地點推薦TOP10沖繩浮潛地點#1【恩納村】位於沖繩中部的景點-恩納村，被稱為沖繩第一度假村，安排到此度假的家庭不如就加入浮潛活動吧。為什麼會說這個浮潛地點最適合家庭呢？恩納村主打的是2~75歲都可參加的淺灘浮潛，除了有專業教練的陪同外，潛點還是小孩能夠踩到地面的高度，會為不會游泳、無法使用浮潛泳鏡的小孩提供泳圈及箱型泳鏡，超級貼心！除了浮潛，同場還附送魚餌，讓你玩水之餘還能親自為可愛的魚兒，小孩一定會玩的不亦樂乎。沖繩浮潛地點#2【慶良間諸島–阿波連海灘】揚名於世界的「慶良間藍」就是阿波連海岸的最美景色。天氣好時，光是在岸上遠眺阿波連海底，就可清楚看到深度約50米的七彩珊瑚礁及熱帶魚群優游的姿態，透明度極高！除了在岸邊欣賞慶良間藍的海景之外，來到阿波連海岸也不能錯過浮潛！因為慶良間群島周邊的海域透明度高，加上珊瑚礁就在淺灘上，是初學者能輕易浮潛的地點，難怪會被全世界的潛水客喜愛。附近還有一處Panari無人島，只需搭乘香蕉船前往，就可到這個秘境潛點悠遊最動人的慶良間藍景色中。沖繩浮潛地點#3【慶良間諸島–渡嘉志久海灘】喜歡野生海洋動物的人絕對不能錯過這個沖繩浮潛地點，因為渡嘉志久海灘以「海龜棲息地」的名號而吸引廣大浮潛客前去，不但有極高透明度的海水，只要在淺灘浮潛，就可機會可以看見海龜的蹤影，在渡嘉志久海灘浮潛時若有機會與海龜近距離接觸，玩樂同時切記不可觸碰海龜們喔。沖繩浮潛地點#4【慶良間諸島–Nagannu無人島】Nagannu島是慶良間諸島中離那霸最近的無人島，只需搭船20分鐘就可以到Nagannu島浮潛、玩樂一整天。Nagannu島上除了浮潛體驗，超多水上活動供你玩樂就如海水浴場般，如海洋漫步、SUP立槳、橡皮艇到衝浪都有。Nagannu島雖然為無人島，但島上有洗手間、盥洗室、小吃攤販，還可加訂BBQ午餐，是個設施完善的無人島，難怪到Nagannu島浮潛的遊客就算花上一整天的時間也覺得不夠，很多人會選擇在島上露營過夜，白天有如畫般的清澈漸層海水，夜晚順道欣賞無人島上的絕美星空。沖繩浮潛地點#5【慶良間諸島-Chibishi無人島】同樣位於那霸港口只需20分鐘的Chibishi無人島，不同於Nagannu般島上設施齊全，想至Chibishi無人島浮潛的遊客，其生態及海域很適合浮潛新手，根據每日的天氣狀況，專業的浮潛達人會尋找適合的潛點，想要體驗浮潛的遊客完全不需要擔心，船隻停泊時就可下船，於船舶周遭浮潛，遊客不可登島。沖繩浮潛地點#6【慶良間諸島-KUEFU島】KUEFU島是慶良間諸島中最東邊的無人島，但距離沖繩本島卻最近，雖然為無人島但可讓浮潛客登島。KUEFU島的海域因為有潮流經過，海水色澤比其他小島更為清澈外，美麗珊瑚礁與繽紛色彩的魚兒絕對會讓你驚艷，幸運的人還可以與海龜共遊。在KUEFU島浮潛後還能在由珊瑚礁殘骸與貝殼構成的潔白沙灘休息，KUEFU島絕對是一處令人難以忘懷的沖繩景點。沖繩浮潛地點#7【水納島】沖繩北部的水納島，因為外型而有「月牙島」、「可頌島」之稱，海水的透明度在岸邊就可看到深度約25米得海底景色。光是在陽光下清澈又閃耀的海水與純白沙灘，就吸引大批遊客進行水上活動。水納島四周擁有豐富的珊瑚礁生態，特別像是形狀似鯨魚的礁脈「鯨魚岩」或是與珊瑚礁共創的海底電纜都是水納島必看景色。沖繩浮潛地點#8【讀谷村】從沖繩讀谷村搭船至附近海域上，PRETTY LOVE-大力神套 後庭7段變頻激情震動矽膠猛男套就可以與體驗浮潛鯨鯊共游！此處的浮潛地點超特別，居然是鯨鯊養殖場！看到鯊這個字你的心中可能會覺得恐懼，但鯨鯊其實是個只吃浮游生物及小魚的魚類，完全不用擔心也不用害怕。無論是想要與鯨鯊共游留下特別回憶的青年，甚至是親子想體驗浮潛，讀谷村這個浮潛地點等著大家來玩。沖繩浮潛地點#9【沖繩藍洞/青洞】不必花大筆錢及時間到世界唯二的義大利藍洞，因為離台灣如此近的沖繩就有這美麗的景緻！沖繩青之洞窟因為海水侵蝕而形成的海蝕洞，加上陽光照射入內的陽光，導致洞窟內的海水在折射下，發出神秘藍光。到沖繩青之洞窟這個浮潛地點，除了在如此神秘的空間中拍照、留下與世界唯二的藍洞的合影之外，還能體驗浮潛與潛水，用不一樣的視角來感受沖繩的漸層藍色海水！沖繩浮潛地點#10【瀨底島】位於沖繩北部的瀨底島，推薦給想要浮潛及玩海上拖曳傘的海上玩家，在瀨底島一次用不同角度欣賞沖繩之美，浮潛欣賞海底生態、拖曳傘從天空俯瞰整片海洋景色且特別刺激。建議大家可以先安排至美麗海水族館逛逛，下午再到海邊參加海上活動，讓沖繩一日遊玩得既充實又愉快！本文為作者評論意見並授權刊登，不代表TVBS立場。
偷拍癖好斷前途 醫：性偏差應求助
【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】國發會副主委邱俊榮8日被爆出於捷運站偷拍女子背影，並於9日請辭獲准，此事震驚社會。三軍總醫院精神部主治醫師楊聰財表示，偷拍的偏差行為是出於人對性的好奇，但若持續6個月以上，並影響生活，就屬於性偏差症。楊聰財呼籲，性偏差症患者應尋找適當紓壓方式，並尋求醫師協助。台灣精神醫學會前理事長周煌智則建議，台灣社會應落實性別平等、正確性教育與公共禮節。
「性偏差行為以男性最多，男性對性高度好奇，清醒時每26分鐘就有性的念頭。」楊聰財表示，尤其夏天多身體清涼畫面，正常人看看就好，但有些人會想偷拍下來欣賞，作為珍藏或性幻想使用。楊聰財指出，當性偏差行為持續至少6個月以上，且經常發生，並導致法律、生活等問題，就是性偏差症，需要積極治療。
周煌智補充，偷拍行為有層次，如果是「好奇」、「一時興起」屬於病態行為，「一般的性行為有一定脈絡，例如在法律允許範圍內，觀看小電影、或者經由別人同意，從事某些行為。」若是反覆進行偷拍，就屬於精神疾病的性偏差症。周煌智強調，病態行為者知道法律不允許，但「沒想那麼多」，被抓到就會停止，但性偏差症患者則是控制不了自己，忍不住反覆進行病態行為。
「我們輔導過的個案，無法去上班、上課，只能一心一意做這件事才能紓壓。」楊聰財強調，性偏差症患者常影響生活，需積極進行治療。性偏差症患者的紓壓方式不當，只能透過看觀看別人性交、裸體的方式紓壓。楊聰財建議，性偏差症患者可以透過運動、談話、寫日記，找尋自己的紓壓方法。另外，性偏差症患者常伴有情緒障礙，能透過藥物治療改善壓力感、焦慮、憤怒等負面情緒。
周煌智則強調，「好奇」、「一時興起」的病態行為者，透過法律處理就不太會再犯，性偏差症則需要專業醫師鑑定，才能確定是否進入治療、除慾階段。臨床治療方式分為，「認知行為治療」、「情境暴露治療」2種方式。「認知行為治療」是透過情境想像，讓患者認知自己的行為是偏差的。「情境暴露治療」則是透過想像或演練方式，對患者進行「震撼教育」，讓他對法律感到害怕，達成預防目的。
楊聰財、周煌智兩位精神科醫師皆呼籲，認知自己有偏差行為者，應盡速尋求專業醫師協助。針對許多人都是偏差行為被發現後才改過自新，周煌智感嘆，台灣社會還是要好好落實性別平等、正確性教育，並教導合適的公共禮節。
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