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將出現超強總統候選人?吳宗憲預言這天見分曉
2020總統大選在即,各黨正如火如荼商議黨內初選人選。藝人吳宗憲之前才表示看好「韓郭配」,不過,他昨(5日)錄《小明星大跟班》節目受訪時卻語出驚人,透露6月1日將有一組超大咖的正副總統候選人,但究竟是誰?他賣關子稱屆時自會揭曉。對於火熱的總統大選議題,吳宗憲昨指出,這組超大咖正副總統候選人,「應該是幹掉所有人,篤定贏過任何搭配一倍以上的支持率。」他認為,「我講的那組人,不是厲害,而是可怕!」他出來其他候選人都會嚇到後退。不過,究竟這組人馬是誰,吳宗憲語帶保留說,6月1日後該組候選人自然會浮出檯面,請大家拭目以待。吳宗憲4月時曾日本原裝進口A-ONE.MEDY no.9 前後庭清洗器說,「韓國瑜往總統之路邁進,副總統就請郭台銘先生辛苦一下搭配,因為郭當副總統游刃有餘、八面玲瓏,當總統的話啥事都不用幹就每天被罵,當副總統多舒服!」當時吳宗憲就曾開玩笑稱「2020年總統其實我老早知道是誰,但不能告訴你,會影響選情,因為一講完另一組就不要選了,浪費時間、浪費國家資源嘛!」這次吳又再度脫口預言,究竟預言是否成真,只能靜待6月1日了。



 想要「減肥不瘦胸」 中醫撇步告訴妳


不少民眾都會羨慕女明星的好身材,很多人會選擇節食減肥,但往往得到的結果是瘦下來了,但胸部也跟著大縮水,到底「減肥不瘦胸」有可能嗎?台北市中醫師公會理事彭溫雅強調,使用不正確的減肥方式才會瘦到胸部。

彭溫雅指出,「如果是用正確的減肥方式瘦下來,只要透過正常、正確的飲食,讓胸部的營養恢復,就很有機會讓胸部恢復。」以中醫經絡原理解釋,在胸前的經絡屬於脾經、胃經,主管食物的消化和吸收,若民眾是依賴節食減重,脾經、胃經營養不足,就會瘦到胸部,「如果是透過睡眠充足、充分運動減重,又有均衡攝取營養,不太會瘦到胸部。」

想腰束奶澎 醫:營養均衡是關鍵

胸部大小其實受基因影響,至於坊間流傳的那些豐胸食品有效嗎?彭溫雅坦言,以臨床經驗來看,食物能不能豐胸要看個人體質,也和每個人的腸道吸收力有關係。

但她強調,豐胸沒有訣竅,最重要的就是要「營養均衡」。彭溫雅說,「我有一個病人,非常怕胖不敢多吃,又希望可以豐胸,聽說芝麻有很多營養,能幫助豐胸,所以吃了很多芝麻糊,但最後卻長了脂肪、沒長胸部。」

「我發現,很多人其實不知道怎樣算是營養均衡,」彭溫雅指出,一定要吃三餐、並且每餐都要攝取五穀雜糧、蛋白質和維生素,必須先均衡攝取營養,再額外添加豐胸食物才可能有效果。

(肩井穴有通經絡、促進氣血的效果,有助於豐胸。圖片來源:康健雜誌)

彭溫雅分享,很多病人都跟我說,她有看到網路上的豐胸穴位圖,「但是怎麼沒看到效果,」其實網路上的豐胸穴位絕對是有效的,民眾能透過按壓穴位刺激體內的臟腑,關鍵就在身體內的氣血要足夠。

她強調,很多病人本身平胸、發育不良,可能是因為體內經絡氣血不足造成,因此就算按壓穴道,效果恐怕也很有限,應該先把身體的氣養好,「若要養脾氣要靠食物中的營養,養肺氣則要多吃補肺的食物,秋天可以多吃白色的食物潤肺,山藥、百合、黃耆都是補氣的食物。」

身體要先有氣,按壓穴道才會有效果,彭溫雅建議民眾,「如果想豐胸,別再按摩胸部穴道,應該按摩肩頸,推薦輕敲『肩井穴』,因為肩頸僵硬會造成聳肩,應該先把肩背鬆開,有助豐胸。」

輕揉慢按肩井穴,可緩解工作壓力、肩頸僵硬,有通經絡、促進氣血的效果。不過民眾按摩時需留意,中醫古籍記載肩井為特殊穴位,按摩時若施力太重,恐致半身麻痺、手不能舉,甚至昏暈。

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※本文由《康健雜誌》授權報導,未經同意禁止轉載,點此查看原始文章。









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