【愛愛小幫手】 日本NPG＊6V LED燈調情跳蛋(黑)-琴乃
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雙北80年歷史中正橋改建 拼4年後完工
銜接雙北市重要交通樞紐的中正橋今天(6日)舉辦開工，柯文哲跟侯友宜都出席動土儀式，柯文哲也說要利用明年春節的六天閃電拆除重慶南路高架橋，這可說是北市近年最具規模的橋梁改建工程。拆建中正橋喊了十年，台北市長柯文哲，跟新北市長侯友宜，終於跨縣市合作出席動土。台北市長柯文哲：「中正橋年代久遠，本來耐震防洪都不夠，該修了，因為有拆忠孝橋引道的經驗，到時候就比照(處理)。」有史來最大拆橋工程，柯文哲胸有成竹，說要把雙北交通黑暗期降到最低，只不過前後工程恐怕耗費將近4年。記者劉亭廷：「配合拆中正橋，重慶南路高架橋，明年春節就要完全拆除，改成平面道路，到時候斜街中正橋，就是雙向各三車道，但也多了不少紅綠燈。」中正橋要怎麼拆新橋如何蓋，從這個月開始做前置準備，包括施作圍籬跟便橋，工程之後分為四階段，從今年九月開始，水快往中正橋以及，中正橋往提快跟環快，還有中正橋主線改道便橋，期間也會開始施作新主橋與匝道，明年春節拆除重慶南路高架橋後，就會進入第二階段，也就是施作重慶南路的平面道路，以及再一次改變水快往中正橋的便橋，前後預計耗時6百多天，第三階段則是後年十月，從台北往新北市新主橋就能完成，第四階段則是2022年，台北新北雙向完成新主橋。民眾：「會比較好啊，(怎麼說？)就好像忠孝橋一樣嘛，你整個車流量來講(會變好)，整個路線變寬。」民眾：「改變交通必須要有一個損失，就是不方便，所以一定要面對的。Enduro blaster擬真老二按摩棒 7.5吋」周邊民眾相當期待路面變廣，只不過未來三年通勤台北新北之間，要用中正橋恐怕還是要有點耐心。
五大族群烤肉要注意！跟著做健康過中秋
中秋節闔家團圓，民眾習慣烤肉慶祝。烏日林新醫院新陳代謝科林瑋涵醫師表示，門診常常遇到因慶祝節日，大吃大喝導致血糖升高、膽固醇失控就診的病人，由於中秋節即將來臨，特別提醒糖尿病、腎臟病、高膽固醇、痛風族群、及甲狀腺亢進等五大族群，在節日飲食要小心注意，才能健康過中秋！
(張文祿報導)
烏日林新醫院新陳代謝科林瑋涵醫師表示，高膽固醇族群烤肉時，如果搭配烤蝦、花枝其他海鮮，或是油脂含量高的三層肉，甚至是食品加工物如：培根、貢丸等，都會讓膽固醇爆表！建議在食材上可均衡選擇新鮮低脂食材，如：雞胸肉、去皮的雞腿或豬里肌肉片等瘦肉。糖尿病族群吃月餅與烤肉，如果沒有注意攝取份量，恐會造成血糖飆高！另外，糖尿病患者容易有眼睛和腎臟方面的問題，要注意烤肉有沒有熟，烤肉時要注意不要被燙到，以免傷口潰瘍惡化。
腎臟病患者要減少醃漬肉品及烤肉醬攝取，否則容易攝取過多鹽分。營養科姜秋月主任表示，烤肉醬料可利用天然食材自製，可選擇薑、蔥、蒜搭配奇異果等食材，就可以降低鹹度，增添自然風味。另外，蔬菜須燙過再食用，未洗腎病患須限制肉類攝取量。
痛風族群要注意減少攝取熬製的雞湯或大骨湯，烤肉方面如果有帶殼海鮮、肉類也要注意攝取量。另外攝取糖分也會引起痛風，姜秋月主任建議烤肉時避免喝含糖飲料、汽水或可樂，如果仍想喝飲料可以喝無糖茶飲或檸檬水。
至於甲狀腺亢進的年輕族群，林瑋涵醫師表示，曾經遇過甲亢的年輕男子，平常沒有吃藥控制，前一晚無節制吃大餐，又喝太多高糖分的飲料，受到電解質影響，早上起來竟發現自己像被鬼壓床，手腳癱軟使不上力，原來是甲狀腺毒性周期麻痺引起，好發於20到40歲的男性，為了吃得不償失。
醫師建議於中秋佳節在烤肉、食用月餅上淺嚐即可，別忘了要搭配高纖蔬果，吃完大餐後可與家人一起運動散步，不僅能顧到健康更能增進家人間的感情。如果在過完中秋節後，發現身體出現不適，建議盡快就醫，以免延誤病情。
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