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NBA／火箭、勇士半場戰平 柯瑞季後賽首度0分
柯瑞季後賽首次辦場0得分。 美聯社 分享 facebook 《季後賽東區對戰表》《季後賽西區對戰表》2016年西區決賽第6戰，湯普森（Klay Thompson）對雷霆砍進11顆三分球；2018年西區決賽第6戰，湯普森對火箭轟進9顆三分球。而今年季後賽進入西區第二輪第6戰，湯普森再度開飆！湯普森上半場15投8中，包括三分球9投5中，一人獨拿21分，幫助勇士在杜蘭特（Kevin Durant）缺賽的情況下，仍以57比57逼平火箭。. } }); } 同樣受指傷所困的柯瑞（Stephen Curry），今天上半場表現低迷還吞下3次犯規，而且完全沒有分數進帳，這是柯瑞生涯第102場季後賽中首度半場沒有分數進帳。先發球員中，格林（Draymond Green）和伊古達拉（Andre Iguodala）各拿下8分。除了湯普森的爆發外，勇士上半場能夠咬住比分，一度還取得領先，關鍵就是板凳球員的表現。魯尼（Kevon Looney）得到8分，李文斯頓（Shaun Livingston）6分。火箭得分最高仍是哈登（James Harden），但上半場15投僅5中，包括三分球9投3中，愛的禮物！性感緹花開檔連身網衣﹝紫色﹞9罰6中，拿到19分，保羅（Chris Paul）11分4籃板3助攻；火箭團隊三分球20投8中。
中秋烤肉減鹽減負擔！關鍵沾醬自己做
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）中秋佳節即將來臨，月餅、柚子是重要應景食品。美食當前，享受和家人相聚的快樂時光，又要兼顧飲食健康無負擔非常重要。如果能聽從醫師、營養師建議，並與家人共同討論謹慎選擇食材，一定可以度過健康又快樂的中秋佳節。
糖尿病友食用月餅 盡量選餡料少的
衛福部南投醫院黃淑敏營養師表示，中秋節烤肉的食材及應景的月餅多半是高油、高脂、高糖食物，慢性疾病患者飲食攝取上更要小心謹慎。尤其是富含糖質、油脂、鹽分等食物，均要適量攝取。
以100公克廣式月餅為例，提供油量約1.5大匙，100公克的綠豆凸含糖量約55公克，相當於1碗白飯糖量。月餅的餡料大多含蓮蓉、滷肉、蛋黃、堅果、果乾等，屬高糖高油食品，多食可能造成血糖激增、血脂肪過高，若是糖尿病友，食用月餅時切小塊品嘗即可，盡量選用無太多餡料的月餅，或與家人朋友一同分享。
糖尿病友 烤肉醬中避免加糖
黃淑敏營養師表示，文旦柚3-4瓣相當於一份水果建議量，建議可和家人、朋友一同分食一顆柚子，避免攝入過多油脂及糖份。另外烤肉食材如培根、梅花肉、香腸、貢丸等皆為高脂食品，建議烤肉多以瘦肉或鮮魚為主，最重要的是要搭配蔬菜，以增加膳食纖維。
民眾烤肉常用的烤肉醬屬於高鹽分醬料。如果食材先醃製燒烤過程又刷上醬汁，無形中會攝入過多鹽分，建議食材盡量少醃製。醬料可選擇稀釋市售烤肉醬或自製醬料，例如用檸檬汁加入少許醋、洋蔥當沾醬，吃天然原味加上清淡醬汁，吃得較無負擔。如果本身又有糖尿病者，建議不要在醬料裡加糖，避免血糖升高。
選擇酒精濃度低的酒類 如啤酒、葡萄酒
親朋好友相聚大啖烤肉之餘，難免會喝酒助興。黃淑敏營養師提醒，酒精攝取不宜過多。酒精屬於高熱量飲品，過量酒精也會加重肝腎負擔。1公克的酒精相當7大卡熱量，酒精濃度越高，熱量也越高。如果必須要小酌，請多選擇酒精濃度低的酒類，如啤酒、葡萄酒等。但建議以一瓶330cc鋁罐啤酒的量為原則。
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