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搶勞工票! 勞動部加速推動《最低工資法》
總統大選持續加溫,爭取勞工支持成兵家必爭,勞動部正努力兌現蔡英文競選承諾,聚焦三法,包括《最低工資法》、《中高齡者及高齡者就業法》以及《職業災害保險法》單獨立法,但藍營卻批評蔡英文從上任講到現在,但部分草案連行政院都沒看過,動作實在太慢。眾人注視下,作業人員將機台蓋子鎖緊,要確保安全,廠房作業SOP,必須確實到位。印染廠總經理鄭武田:「員工只要負責進出加染料就好了,我們這個染程都是中央控制的。」勞動部長許銘春,一早來到觀音工業區的印染廠視察,因為傳統印染作業,普遍存在切割夾捲,以及化學品暴露的風險。記者李日本Rends*Peace‘s(-----) SAKURA櫻花味水溶性高潮潤滑液 360 ml頂立:「我們現在來到的是印染廠的磅料室裡頭,過去執行作業的時候都必須倚靠著人工拿著一個個的桶子磅秤並且把染料倒進機具裡頭,不過就在去年整套系統翻新之後,多了一個自動化的設備就可以直接倚靠這個系統把染料給吸進去。」印染廠廠長鄭為鍾:「(過去)那粉都會一直揚塵起來造成人員比如說你受到汙染或是不舒服的味道等等,這個設備目前裝設之後,因為是全自動透過電腦控制這個設備,所以基本上你只要在遠端操作電腦,基本上設備就把你所有原本在做的事情全部完成。」勞動部2018年起選定印染整理業重點輔導,推動改善及補助計畫,目前已補助138家,金額達到1.2億元,希望從源頭預防職災,另一方面也要從法條下手。職災保險法單獨立法,按照規畫將與勞保脫勾,強制所有勞工納保,投保上限訂為72800元,若雇主未投保,罰則提高至2萬至10萬元。勞動部長許銘春:「草案能夠在五月底預告,然後預告完之後就可以來進行草案的法制程序了。」記者李頂立:「隨著總統大選逐漸加溫,勞工票源也是兵家必爭之地,勞動部也要努力兌現蔡英文總統的競選承諾,今年分為三個主軸要來優先推動的法案,分別就是最低工資法、職業災害保險法的獨立立法,以及中高齡者及高齡者就業法。」最受勞資雙方關注的最低工資法,將取代現行基本工資審議機制,設立研究小組,建議調整幅度,不過目前僅將消費者物價指數CPI列為參採指標。全國產業總工會秘書長戴國榮:「單一項目是太薄弱,它應該要去加計物價指數的年增率,因為這個部分是最貼近人民的生活、勞工的生活。」包含勞動生產力指數年增率,勞工平均薪資年增率,經濟成長率等,哪些是必須參採標準仍須協商,而勞團認為適用範圍也有討論空間。全國產業總工會秘書長戴國榮:「現在它最低工資法的適用對象是侷限在適用勞動基準法的這些勞工,那我們認為長期來看的話應該是所有的受雇者都應該要適用最低工資法。」另一個較無爭議的則是,中高齡者及高齡者就業法,現已在政院審查中,立法重點是要禁止年齡歧視和促進長者就業。像65歲的蔡大哥,去年退休後在家閒不下來,面試一些服務性質的工作未果,最後透過銀髮人才資源中心媒合,終於找到校園內的清潔工作。高齡就業者蔡大哥:「像一些現在的那些餐廳有沒有餐飲店,看到你的年齡就『不好意思』,你現在叫我打電腦我也會,英文日文我也看得懂,可是就是沒有這個環境機會。」蔡大哥感嘆,高齡者在就業市場仍有不平等待遇,而未來若雇主有違規情事,可罰30萬至150萬元,期待能遏止歪風。政府加緊腳步,想在勞工權益上有所作為,不過藍營批評,總統蔡英文從上任時講到現在,但像最低工資法、職災保險單獨立法,草案連行政院都還沒看過,動作實在太慢。究竟這些立法保障勞工法案能否兌現,有待全民檢視。
吞一把維他命當早餐?當心反效果
營養品只是輔助,不是健康的唯一途徑。在正確的飲食、生活習慣,再搭配營養品,才能發揮更大效果。
吃營養保健品變成人們維持身體健康、預防疾病的方式之一,但營養保健品不能取代食物,更不能被當作改善、治療症狀的唯一方式,該怎麼吃還是要回歸自身需求和專家的建議。
多吃≠更有效,過量反而難吸收
吃營養保健品,許多人期待身體出現好的轉變,甚至想要效果又快又好,但營養保健品是食品不是藥物,很難預估或確定一定會有效果。中山醫學大學營養學系教授王進崑指出,吃營養保健品重點是固定、規律地吃,幾個星期、幾個月才發揮效用,不是一蹴可幾。微笑藥局藥師廖偉呈也認為,有些營養保健品吃下去不會有什麼特別感覺,例如葉黃素,吃下去後眼睛不會宣布「我變健康了」。
那麼吃多一點會不會讓效果來得快又好?聯安預防醫學機構家醫科醫師顏佐樺指出,營養保健品只是讓身體不缺乏營養素,吃太多身體無法吸收,而且浪費錢。國外有醫學網站就戲稱,吃太多營養保健品只是製造「昂貴的尿液」。
有些營養保健品研究和實際使用經驗,發現的確能在服用一段時間後產生效果,如吃魚油改善眼睛乾澀,2、3個月之後就會有感;益生菌調整腸道大約需要2週、蝦紅素2週能改善眼睛疲勞。
對效果有疑惑,諮詢藥師、醫師
除了前文提到9種台灣熱門營養保健品如何吃、如何選,消費者最常碰到的問題是:「媒體報導營養保健品新研究,有的去年說有效,今年又被推翻,我該怎麼辦?」營養保健品研究會不停翻新,但要看研究方法和證據是否足夠。
台灣基因營養功能醫學會理事長劉博仁以維他命D為例,以往研究都指出可以抗癌、減少心血管疾病發生率,但今年一項新研究指出維他命D沒有這些效果,「我的立場是,這些單一的研究有其參考價值,但維他命D的研究大都傾向對抗癌、心血管疾病有益處,所以不用因噎廢食。」
「除了看結果,也要看研究方法,」顏佐樺說,最近很夯的維他命D,指出無效的研究大都是「補充型」研究,但很多疾病是數十年累積的,如心血管疾病和癌症,但很多補充型研究常只有讓受試者補充兩、三年,實驗組、對照組結果出來發現對某個疾病沒有差別。相反地,指出有效的研究大多是「形態」研究,也就是一群人驗血液中的濃度,發現濃度較高的人比低的人罹患某些疾病的機率低。
「這是連專家都頭痛的問題,但不用因為一、兩篇研究說無效就不吃,」他說。
廖偉呈則提出折衷的辦法,可以跟藥師討論劑量和服用方式,再跟專科醫師討論,這樣可以得到雙方的資訊,讓醫師知道有在吃保健品,利於醫師診斷和開處方。
效益最大化,從飲食、生活做起
「我看過有人不吃早餐,光早上就吞了27顆營養保健品,」台灣國際生命科學會會長陳陸宏嘆道,現在人們經濟變好、開始注重健康,營養保健品愈來愈受到歡迎,但營養保健品絕非健康唯一的途徑,「還是該從飲食做起。」
陳陸宏曾看過一篇日本文章寫道,一天要吃到35種食物才夠,但對一般人來說難以做到。因此他認為25種即可,例如炒菜,用大蒜、木耳、高麗菜、洋蔥和一些辣椒一起料理,這不就一次吃到5種食物了嗎?或是買現成菜餚回家,自己加些配菜和佐料,25種食物絕對不難,「有好的飲食最重要,營養保健品只是輔助,」陳陸宏說。
改變生活習慣也是如此,以益生菌為例,敦仁診所院長蕭敦仁指出,益生菌改善腸胃和排便問題是否有效,除了看菌株和使用方式,生活形態也很重要,「透過養成良好習慣,如多喝水、多吃蔬果和運動,搭配正規治療,益生菌才能發揮最大的功能。」
該不該吃營養保健品?專家的兩種意見
採訪14位專家後發現,由於工作忙碌或出差的因素,大家最常吃維他命B群提神及益生菌保健腸胃。對他們來說,是否要吃營養保健品也有兩種完全不同的想法:
贊成:
●除非遵循營養師個人化的規劃或自煮,不然從食物獲取均衡營養很困難。
●營養保健品好食用,對忙碌、壓力大又三餐攝取不均的人來說很方便。
●要從食物吃到有保健的量很難,營養保健品劑量比較能達成。
●藥物不一定能根治疾病,所以依身體需求來吃營養保健品是有幫助的。
反對:
●正常、均衡飲食就能吃到人體需要的營養,不用吃保健食品。
●比起食物,營養保健品太過昂貴。
●如果不知道怎麼選,亂吃可能更傷身。
●食品不是藥物,沒有經過嚴謹的研究,效果也因人而異,因此不用吃。
不論有沒有吃,或正在考慮是否要吃某一種營養保健品,除了知道怎麼吃、怎麼買,還要把一件事情牢記心中:營養保健品不能代替正餐,努力從食物中吃到營養才是真正健康的生活方式。
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