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商品訊息簡述:

2019馬來西亞國際發明展 桃市會稽國中勇奪1金2銀1銅
為鼓勵學生啟發創意，桃園市會稽國中師生今年參加2019馬來西亞國際發明展，推出4件作品參賽，勇奪1金2銀1銅，校長傅瑜雯表示，此次在國際發明展有如此優異表現，實歸功於長期經營科學社團，啟發孩子創意，鼓勵孩子走出去，勇於發表。馬來西亞國際發明展為亞洲最大的發明展，每年均有超過1000件作品參展，此次參賽4件作品包括「神奇去皮手套」、「易揮桌球拍」、「360度屋頂進氣裝置」以及「雷射光畫線尺」，都是師生長期激發創意成果，教育局於其中亦肯定會稽在科學方面的表現，會稽國中更成立桃園市第一個自然科學資優班，獲得許多家長高度評價。. } }); } 金牌作品是「神奇去皮手套」用特殊的砂紙裝在手套上，能去除包含蘋果在內的水果皮，輕易地去蠟及果皮殘留的農藥，非常實用。會稽國中學生游昀蓁、黃敏鈞、詹巧嫈說，期間試過很多種材質，這種特殊的砂紙比市售許多剝離手套好用許多。銀牌作品「易揮桌球拍」由學生陳易安、林澄、張彥坤發想，是以竹纖維插進球拍側面，使球拍更輕巧，揮拍速度增快許多。「360度屋頂進氣裝置」可將新鮮空氣導入室內，降低室溫又可防止雨水或蚊蟲侵入，對於受評審青睞獲獎，同學非常開心能獲獎。銅牌作品「雷射光畫線尺」由學生溫承泰、張文炫製作，能協助老師上課時快速畫出平行線，對發明此項作品感到很驕傲。校長傅瑜雯說，要特別感謝官賢相、官峻毅及林先釧三位老師長期指導，參賽學生黃愉恆、郭拓冶、溫宸立、鄧凱文、盧胤丞、鄧凱元等努力發想與練習，也感謝家長會、學生家長們全力支援，以及輔導室張慧珍主任戮力奔波，造就今日輝煌成績。為鼓勵學生啟發創意，桃園市會稽國中師生今年參加2019馬來西亞國際發明展，推出4件作品參賽，勇奪1金2銀1銅。圖／會稽國中提供 分享 facebook 為鼓勵學生啟發創意，桃園市會稽國中師生今年參加2019馬來西亞國際發明展，推出4件作品參賽，勇奪1金2銀1銅。圖／會稽國中提供 分享 facebook 為鼓勵學生啟發創意，桃園市會稽國中師生今年參加2019馬日本 EXE ＊日本女神-JULIA【澳門成人展特別訂製款】來西亞國際發明展，推出4件作品參賽，勇奪1金2銀1銅。圖／會稽國中提供 分享 facebook

 高齡恐患肌少症 飲食、運動皆關鍵

（優活健康網新聞部／綜合報導）根據一項針對中老年人所舉辦的整合式篩檢結果顯示，受測者共計64位，平均年齡為65.88歲，出現衰弱肌少症危險群佔22%、骨鬆高危險群佔21.9%，其中年齡>65歲骨鬆高危險群更佔71.4%、中度以上退化性關節炎也佔37.5%，顯示隨著年齡老化，骨質與肌肉都像溜滑梯般向下流失。醫師提醒，要預防肌少症，補充優質且足量的蛋白質及胺基酸非常重要。

年齡老化恐伴肌少症發生 嚴重還可能導致死亡

復健科診所林宗慶醫師表示，肌少症是近年來復建及高齡醫學相當熱門的議題，從醫學上的觀點來看，肌少症屬一種漸進式的肌肉質量減少及肌肉功能降低的症狀，它可能造成疾病的高發生率、降低生活品質，甚至會引發併發症導致死亡。而造成肌少症最主要的原因便是老化，一旦身體蛋白質代謝不平衡，加上本身患有慢性疾病或飲食長期攝取不夠，以及運動量不足等，皆會加速肌少症的發生。

足量蛋白質+胺基酸 讓肌肉更強壯

林宗慶醫師指出，若要預防肌少症，補充優質且足量的蛋白質及胺基酸，是保存肌肉的第一要務，而因應長者可能因為牙齒問題、特殊飲食狀況，如素食者，或因胃口不好造成營養不足的狀況，也可適量的從營養補充品中，補充所需的營養素，並透過持續且正確的運動，將補充的胺基酸轉化為肌肉，也是ㄧ項不錯的選擇。

此外，針對長者們適合的運動項目，林宗慶醫師說，除了「阻力性運動」可以幫助增加肌肉量，還有核心肌力的訓練、身體的平衡能力、柔軟度以及生活姿勢動作矯正訓練，都可幫助長者重拾肌肉力與質量，同時遠離關節磨損退化所造成的疼痛，及生活功能衰退，進而大幅減少跌倒的風險。

（文章授權提供／健康醫療網）

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