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商品訊息簡述:

新北最迷你柑林國小僅8學生 侯友宜：每3年挹注200萬經費
新北市最迷你小學「柑林國小」滿100歲，全校僅8名學生。新北市長侯友宜今天到場與歡慶百年校慶，甚至也在台上與平均7、80歲的「柑腳阿嬤森巴舞團」跳森巴舞。侯友宜表示，新北市對偏鄉教育上特別重視學生特長，每個偏鄉學校每3年挹注200萬經費，讓偏鄉學校轉型定位其學校特色。柑林國小為了慶祝百週年校慶，以「蛻變傳承，世紀柑林」為主題，辦理系列校慶活動，包括校友回娘家「柑腳鐵馬樂逍遙」與「攜手賞螢憶童趣」等，全校8名學生還在台上奏樂與「柑腳阿嬤森巴舞團」表演，台下群眾也一同舞動，氣氛十分歡樂。. } }); } 柑林國小雖然全校僅8名學生，但今天卻擠滿了歷屆校友及社區長輩，見到侯友宜本人，更是熱情地一直湧上前拍照。侯友宜致詞時表示，新北市重視偏鄉教育，為了避免學生缺乏人際互動，協助柑林進行混齡教學，硬體方面，挹注180萬經費進行教室改造，讓整體環境更適合學科混齡教學。此外，侯友宜還說，新北市對每個偏鄉學校都有每3年200萬元經費，以充實各校教學設備，未來偏鄉學校也可依循新北市小校轉型計畫，定位其學校特色，或循實驗教育相關計畫，轉型為學校型態實驗教育，活化教育型態。教育局長APHRODISIA．充氣式龜頭型前後庭按摩棒(黑)張明文也說，為了穩固偏鄉師資，新北市在106學年度教師甄試開設偏鄉組，也在教師甄試融入混齡議題；另為提升偏遠地區教師進行專長授課，結合專長巡迴授課模式共聘師資，以及教學訪問教師計畫讓優秀的教師到偏鄉學校協助提升教師專業知能。柑林國小歷屆校友及社區長輩見到侯友宜本人，熱情地一直湧上前拍照。記者張曼蘋／攝影 分享 facebook 柑林國小全校僅8名學生，今天校慶活動也上台表演。記者張曼蘋／攝影 分享 facebook 侯友宜今天到柑林國小與群眾歡慶百年校慶，還被邀請上台一同跳森巴。記者張曼蘋／攝影 分享 facebook 侯友宜今天到柑林國小與群眾歡慶百年校慶，一起切蛋糕。記者張曼蘋／攝影 分享 facebook

 注意！心血管問題「要命」快又急 7成全發生在這場所

▲護「心」行動，得由日常生活開始做起。（示意照/翻攝自Pixabay）

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

心血管疾病「要命」往往來得又快又急，尤其是心肌梗塞及腦中風等緊急狀況一發生，若能儘早就醫，便可減少死亡及病後殘留失能的嚴重度，國健署就提醒民眾，統計顯示，有多達7成的心臟和呼吸突發事件發生在家中，如果家人可以儘速幫助病人，一出現心臟病徵兆時便立即送醫接受治療，後果大不同。

心臟病徵兆有哪些？包括：胸悶、左前胸或上腹部有壓迫感、胸痛、呼吸困難或感覺消化不良、心悸、冒冷汗，合併暈眩、疲倦無力、噁心、嘔吐等症狀。值得注意的是，男女症狀不同，女性則常會出現噁心、手麻、背痛、呼吸不順等。

國健署慢性疾病防治組組長賈淑麗表示，世界衛生組織（WHO）指出心血管疾病已是全球死亡的頭號殺手，每年造成全球約1770萬人死亡，占全球總死亡人數31%，其中740萬人死於心臟病，670萬人死於中風。

在台灣，衛福部106年死因統計，心臟病則居國人第二號殺手，共奪走逾2萬人性命，平均每26分鐘就有1人死於心臟病，如果再加上腦中風、高血壓、糖尿病及腎臟病等心血管相關死因，血管性疾病造成每年5萬3697人死亡。

護心該怎麼做？國健署強調，儘管老化是心血管疾病的危險因子之一，但隨著生活型態改變，工作壓力大、少運動、外食族居多的年輕族群，也應及早注意心血管的健康，落實健康生活形態如下：

（1）健康飲食：少油少鹽多纖維，以蒸、煮、川燙代替油炸。

（2）規律運動：每週累積150分鐘的中度身體活動，例如快走、慢走、騎自行車、多爬樓梯少搭電梯、多走路、少開車、關掉電視來運動。

（3）向菸說不：不管是直接吸菸或被動吸入二手菸，都會增加血管傷害，罹患中風及心臟病的風險，國健署目前提供二代戒菸服務，可撥打免費戒菸諮詢專線0800-636363，或洽各縣市衛生局、所接受戒菸諮詢服務。

（4）定期健檢：了解自己的血糖、膽固醇、血壓及體重指標（BMI），國健署提供40到64歲民眾每3年一次，65歲以上民眾每年1次的免費成人預防保健服務，可善加利用。

照片來源：翻攝自Pixabay

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